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旧钢笔文学www.jiugangbi.com提供的《重生我可就制霸乒乓了[九零]》30-40(第12/26页)
爷索性直接放手不管混双了。
因为宋临州和朱淇两个人一起练混双。
徐冬又要经常盯着朱淇，防止朱淇的训练出问题。
所以这两个曾经让教练组们非常头痛的初恋组，再一次同屏出现的时候，引来了很多人瞩目。
很多听说过这段故事的球员们都纷纷投来好奇的视线，但往往这个时候，常红霞会立刻出现，以队长的身份让这群小孩把自己的目光重新回到乒乓球上。
队长的话没有人敢不听，所以也没有人敢主动提这件事，生怕被骂。
何千路和徐冬一前一后地站着，虽然两个人都在看着球桌旁边奔跑的两个孩子。
但是不知道为什么，感觉两个人中间有一条泾渭分明的楚河线，让两个人距离千里之遥。
朱淇每次看到他们两个人这个样子，她都替这两个人累得慌。
就不能大大方方的吗？
现在还这么避嫌……难道两个人心里还揣着事儿？
算了。
她现在还只是一个17岁未成年少女。
没办法掺和这两个大人的事情。
何千路来到之后也有一副公事公办的样子，全程盯着宋临州。
“直板横打讲究着一个弥补传统直板的反手，你的手腕转速太慢了，老是习惯性用传统的直板推挡。”何千路观察了一圈，决定给宋临州设计一套特别训练计划。
任心华听说之后还跟他探讨了一下：“训练结束之后，成功的概率有多少？”
“百分之八十吧，主要是这小子之前练过一段时间的直板横打，但是不知道为什么又丢了。所以现在技战术系统有点紊乱，而且再加上马上就要开始比赛了时间太短。”何千路一摊手。“但是你放心，拿人钱手短，既然你把我叫过来了，我肯定会尽自己最大的努力把孩子给你带出来。而且这小子还挺上道，挺努力的，最重要的是他看球看得很准，好好练一练，以后说不准能帮你撑一撑难的。”
任心华很满意，当年的刺头当了教练之后，没想到还挺有范儿的。
至于何千路给宋临州安排的特殊训练，朱淇也觉得很有意思。
“大何指导，什么叫定点上旋球啊？”阿水在旁边看着也露出了好奇的表情。
何千路不知道从哪儿拿来了一堆塑料的一次性纸杯，横放在球桌上，要求球员们必须用上旋球把球打进瓶子里。
“这个就是定点上旋球，每一个球都必须要达到特定的位置，增加自己的上台率。”
不仅如此。
还要练习横打的接发球。
任心华叫来了10个手握不同发球的球员，让宋临州用横打回击，要求成功率必须在百分之六十以上，成功表现率要在百分之七十五以上。
宋临州每天都练得汗流浃背，腰背弓起的时候，像一只羚羊的背脊。
朱淇很欣赏这小子的刻苦和努力。
能坚持到这个份上，也是挺不容易的了。
这边何千路紧急培训，另一边徐冬开始照顾吃喝。
每次看到小孩们累得躺在地上直喘，徐冬就去食堂给她们拿些水果补充体力。
“吃点菠萝，练了一整天了，都没有时间喝水。时间太晚了你们不能吃太多，容易积食，先补充点维生素……”
朱淇抬头看了一眼训练馆里的时间，发现又到晚上10点了。
这一天又结束了。
“哇！我最爱吃菠萝了！”阿水欢呼。
她家这个徐指导照顾自己和朱淇，就像养了两个闺女一样体贴又信心，每次来的时候身后的背包就像哆来A梦的百宝袋什么都有。
而且还有点讲究，买菠萝估计也是为了讨个彩头，希望朱淇能在混双比赛里一举拿下俄罗斯的菠萝头混双。
“还有苹果、草莓、香蕉、哈密瓜……先吃一点。对了，还有热蜂蜜水，你们喝吗？”徐冬一边说，一边把自己的保温杯从背包里拿出来。“暴暴的胃总出问题，就是因为吃饭不规律。对运动员来说，身体的健康太重要了，千万不能在这个时候出问题啊。”
说到吃的东西，徐冬姐又叮嘱了一遍阿水，提前给两个女儿打预防针：“运动员饮食非常重要，如果吃的东西不对做尿*检的时候就会出问题。之后去了日本，你们吃东西之前要问一下教练组，最好还是吃世运村里面准备的，不要到处乱买。”
“好～”阿水点头。
三个人说笑了一会儿，徐冬转过身来的时候正好对上前面男人的视线。
二人目光相撞，彼此又跟着错开。
作为特邀指导来国家队两个月，要说二人一句话不聊那是不可能的，但更多时候也是在有别人的情况下，才会有短暂的交流以及战术上的商讨。
可如果没有第三人，他们俩又会立刻进入到陌生状态。
这个世界上最难平衡的就是这种关系。
但他们已经过了尴尬的年纪，成年人的世界里到处都是该死的体面。
而其他组的成员羡慕地看着朱淇和阿水，女教练就是比男教练细心。
怎么连水果也切好了送过来啊？她们的主管指导就不会准备得这么充分。
朱淇和阿水都看出了这两个人的尴尬。
阿水拼命地跟她挤眉弄眼：他们俩人咋回事儿啊？
朱淇同样使了个眼色：大人的事儿小孩别管。
阿水：可是他们两个人这样面对面都不尴尬？
朱淇：管他们呢，练好自己的球先。
阿水：可是他们俩看起来都很想跟对方说话啊。
朱淇：……
阿水不会是粉头吧？
/
队里面练得如火如荼。
任心华跑出去和女排队的总教练吃了顿饭，原本是打算商量着这次参加世运会的各种事情，结果在饭桌上得到了一个很不错的启发。
“听说她们会用全场砸球的方式来锻炼女排球手救球的能力，乒乓球也可以。”任心华端来五盆满满当当的小白球，站在球桌另一头。
她连续不断地用拍子把球击打过去，让朱淇和宋临州在换位接球的同时把球击打回来。
正好这段时间宋临州的直板横打颇见成效，这种衔接密度的球正好可以拿来练习。
朱淇连续前后左右奔跑救球，二人累得上气不接下气，却又必须完成每天五盆的训练量。
在确保每一个球都能成功打回球桌上后，再进行定点练习。
对于乒乓球选手来说，定点练习已经成为刻入dna里的一项技术了。
能够把一颗小小的球打到自己需要的任何位置，是最基础的一项技能。
其实在最一开始每个人在练习乒乓球的时候，教练们教的击球姿势都是一样的。
比如说正手应该怎么拉球？
反手应该怎么回击？
拧拉要怎么处理？
快带要用什么样的姿势？
这些都属于技术金字塔最底层的基本功。
基本功越扎实，那么球打到对面球桌上的成功率就越高。
可为什么有的人打进了市队、有的人打进了省队，有的人还能打进国家队？
就是因为每一个选手，对球的理解程度不同，手上的精细功夫也不同。
通
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